对于炒外汇和炒股的投资者来说，了解止损的定义以及操作策略很重要，这样可以确保在汇率或者股价下跌的时候，你可以做出相应的正确的止损策略，从而减少你的经济损失，达到一定的风险控制。
止损，投资者为求保住本金，在投资的时候预先订定“止损沽盘”(止损位、停损点)。若价格下跌至止损盘价位，投资者即需当机立断，以限价沽盘卖出，甚至以市价沽盘即时卖出，以免价格走向弱势，继续下跌，导致亏损进一步扩大。
止损价概念
所谓的止损价，实际上是指投资者在股市交易过程中能够接受的亏损价格。从专业角度分析，即当某一项投资操作出现的亏损达到预定资金数量时，应及时斩仓出局，进而避免形成更大的亏损。
例如，当投资者买入一只股票后，这只股票不涨反跌，而且下跌的势头不易改变，这时，投资者就要设立一个心理的亏损幅度，然后等到了这个价位及时卖出这只股票，这样就可避免更大的损失。
一般来说，止损价的设置因素包括三个方面：1、当前的趋势和自己的交易方向;2、亏损程度;3、股市中的支撑线。
至于止损价的设定点，通常从以下6个方面分析：
1、股价跌破前一个交易日的最低价;
2、股价跌破前期股价整理平台的下边线;
3、股价跌破前一个交易日的中间价;
4、股价跌破5日成本均线;
5、股价跌破前期的震荡收敛形成的三角形底边;
6、股价跌破上升趋势线。而止损目标可以设置为10%。