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选择，这些是我们唯一能控制的事情。” 佛罗里达州杰克逊维尔市Life planning Partners公司创始人兼财务规划总监rolyn McClanahan表示，消费之后，应当把付出的钱分成需要和想要两部分，开始削减那些可选的东西。 McClanahan同时也是一名医生，他说外出就餐不仅比在家做饭花费更多，而且也不健康。在杂货店的时候，使用优惠券和比价购物可以帮助省钱。担心价格上涨是很自然的，但无法控制，应当“只考虑能控制的事情，能做的唯一一件事就是确保自己的钱花得有意义。”