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寿命长短，竟然和饭量有关？坚持3个原则，吃出健康长寿！

晚饭的比例分别为19%、22%和8%；女性中该比例为19%、21%和7%。 2023年，《营养与饮食学会杂志》刊发的一项研究显示，不吃早餐与更高的心血管疾病死亡风险有关，而不吃晚餐与更高的全因死亡风险有关。由此可见，合理、规律的饮食对我们的健康至关重要，适量的饭量，加上营养均衡的饮食结构，不仅能帮助人们（尤其是老年人）保持健康，更是通向长寿的重要秘诀之一。 01饭量大小决定寿命长短？ 2022年，顶级期刊《科学》中一项由美国得克萨斯大学西南医学中心主导的研究发现，减少食物摄入量可以延长动物的寿命。研究表明，适度的饮食限制能够提升动物寿命10%，如若在恰当的时机进行饮食控制，寿命的增幅更可以达到35%。在这项研究中，科学家将数百只小鼠分为两组：一组不限制饮食，另一组则将正常饮食的热量减少了30~40%，相当于人类的“七分饱”。研究结果显示，不限制饮食的小鼠寿命为792天，而限制热量摄入的小鼠寿命达到了875天，相较之下，平均寿命延长了10.5%。更值得一提的是，如果这种“少吃”策略配合适当的进食时间，小鼠的寿命还能进一步延长至35%，这项研究强调了适度饮食和控制热量摄入对健康寿命的潜在益处。无独有偶，同年发表在《科学》上的另一项研究，美国耶鲁大学的研究团队通过2年的临床试验发现，八分饱可以带来长期的健康影响。每日热量摄入减少14%，长期“八分饱”能够改善人们的心理健康和生活质量，提高工作记忆，降低心血管代谢疾病风险，减轻体重，下调体内炎症水平和氧化应激水平等，给健康寿命带来很大收益。 https://www.science.org/doi/10.1126/science.abg7292 02长期过量进食对身体的不良影响 1、肥胖长期过量进食会导致日常生活中，摄入的热量过多，若没有配合运动消耗，可能会在体内转化为脂肪，并分布于身体各处，导致肥胖。而肥胖是“万病之源”，可诱发血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病，同时还会增加心脑血管疾病的风险。 2、消化道不适食物进入人体后，会经过食道、胃、肠等部位，被消化并代谢掉，如果过量进食、或暴饮暴食会导致胃处于饱胀状态，刺激胃黏膜以及肠黏膜，加重胃肠道消化负重，可能导致蠕动过慢，发生消化不良，引起腹胀、腹痛等不适。若长期过量进食，由于胃酸分泌过多，还可能诱发胃炎、胃糜烂、胃溃疡等胃肠疾病。此外，如果每餐吃太饱还会增加胰腺、胆囊、肝脏及肾脏等多个脏器的负担，引起胰腺炎、胆囊炎及肝肾等多种疾病，长期吃太饱还可能增加消化系统癌变的风险。 3、影响脑细胞代谢每餐吃饱后血液会大量积聚在胃肠道，而大脑的供血会相对不足，容易影响脑细胞的正常代谢，加快大脑衰老，患者不仅容易犯困，降低学习及工作的效率，还会增加老年痴呆的患病风险。 4、骨质疏松长期过量进食或饱餐，会使体内甲状旁腺激素大量增加，这时骨骼里的钙会被入血，即使摄取较多钙，也很难沉着于骨骼之中，可能会导致骨质疏松的几率增加。 03如何吃出健康长寿？坚持3个原则 01第一个原则：食物多样化食物多样，粗细搭配，均衡的膳食可充分滋养人体，可有助于身体健康、长寿。每日摄入各种食物，可提供不同的营养素，帮助维持身体功能，包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪等。《Nature Food》的研究表明，与长寿相关的饮食模式包括适量摄入全谷物、水果、鱼和白肉，以及牛奶和乳制品、蔬菜、坚果和豆类；同时减少摄入鸡蛋、红肉、含糖饮料、精制谷物和加工肉类。推荐正常成年人每日摄入膳食纤维25~30g；摄入蛋白质每日每千克体重1.0~1.5g；摄入脂肪每日每千克体重0.6~1g；每日摄入碳水化合物200~350g；每日饮水量应为1500~2000ml左右。同时，还要注意少油、少盐、控糖、限酒，适当限制热量的摄入。推荐盐摄入量每日控制在6g左右；添加糖不超过50g；食用油每日控制在25g左右；每日饮酒（白酒）应不超过1两，约为50ml左右。 02第二个原则：规律进食、细嚼慢咽规律饮食，定时定点用餐，每餐适量，主动进食，不暴饮暴食或过度节食，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，用餐时细嚼慢咽，以减轻胃肠负担，促进胃肠道消化和吸收。建议早餐安排在6:30~8:30，午餐11:30~13:30，晚餐18:00~20:00，早餐用餐时间为15~20分钟，午、晚餐用餐时间为20~30分钟。提醒：摄入过多或过少的食物，尤其是高热量、高脂肪、高糖分的食物，都会对健康产生不良影响。吃得过多，不仅容易导致肥胖，还可能引发心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，从而缩短寿命。相反，如果主食吃得太少，其他食物摄入也不足，同样会导致能量和营养缺乏，影响身体的新陈代谢和免疫力，最终也可能对寿命造成威胁。 03第三个原则：吃动平衡吃和动的平衡对控制体重和保持健康是非常重要的，有助于保持能量摄入与消耗的平衡。动应该每周至少保证5天的运动，每天运动不少于30分钟，也就是每周累计不少于150分钟，运动量以中等以上强度的运动为主。来源：有来医生作者：小艺

金融界2024-10-11

蚂蚁集团获评 2024 福布斯中国“中国最佳雇主”与“最佳 ESG 实践雇主”

持稳定增长；2023年，蚂蚁董事会中的女性比例为 37.5%，女性管理层比例连续 4 年上升，达到29%，这两个数字都显著高于《女性董事比例进度报告》调查的中国内地公司的相关数据。蚂蚁还对标全球最权威的标准框架和最优实践，首次披露了男女薪酬比例数字。除了打造科学的激励体系和福利体系以外，蚂蚁还通过 84 个兴趣社团和举办“四赛一山”品牌赛事(篮球联赛、足球联赛、羽毛球联赛、山野同行赛和蚂蚁上山联赛)倡导快乐工作，营造简单互信的工作方式和文化，增强员工工作的幸福感。蚂蚁通过兴趣社团和“四赛一山”品牌赛事倡导快乐工作据了解，这也是福布斯中国与罗盛咨询基于跨领域的专业视角、连续第四年对雇主与雇员的关系趋势进行追踪与研究，希望能为广大行业参与者提供参考。

证券之星2024-10-11

水羊股份大跌14.04%！博时基金旗下2只基金持有

有限公司。2022年4月6日起担任博时女性消费主题混合型证券投资基金的基金经理。资料显示，博时基金管理有限公司成立于1998年7月，董事长为江向阳，总经理为张东。目前，博时基金共有6名股东，招商证券股份有限公司持股49%、中国长城资产管理股份有限公司持股25%、上海汇华实业有限公司持股12%、上海盛业股权投资基金有限公司持股6%、天津港（集团）有限公司持股6%、浙江省国贸集团资产经营有限公司持股2%。

金融界2024-10-10

起床后身体有这5种表现，可能是甲状腺在求救，千万别大意！

避免过急、过怒、过忧等消极情绪，特别是女性朋友如果长期情绪不佳、爱生闷气，容易诱发甲状腺结节，平时可通过看书、听音乐、旅行、运动等方式放松心情，缓解压力。 2改善不良生活方式避免吸烟、饮酒，不要过于劳累、经常熬夜等，平时应规律作息，保持充足睡眠，多进行体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。 3避免环境因素影响避免颈部接触X射线，过多接触射线会导致甲状腺组织破坏。 4合理摄入碘量饮食上，应做到不偏食、不挑食，保持营养的均衡摄入，同时还应避免暴饮暴食，做到少食多餐或三餐定时定量，保持清淡饮食，多吃富合食纤维的食物，多食蔬菜水果，但含碘食物应注意适量摄入。若碘摄入量较多，可促甲状腺激素水平升高，形成亚临床甲状腺功能减退症，若碘摄入量较少，可引起单纯性或地方性甲状腺肿。常见的含碘食物有碘盐、海带、紫菜、扇贝、虾皮、海参等。来源：有来医生作者：小艺

金融界2024-10-09

卡马拉·哈里斯和父亲住的只有两英里远，很少说话，疏远是因为”他们太像了“

2021年，在他的女儿宣誓成为美国首位女性、黑人和亚裔副总统的同一年，哈里斯博士被授予了牙买加政府颁发的功绩勋章，这是一项仅有15位在世人士可以获得的国家荣誉。哈里斯博士出身于牙买加橙山社区的一个富裕的地主和企业主家庭，橙山位于金斯敦西北约60英里的地方。哈里斯家族在附近的布朗镇拥有一家超市和其他商店。根据家族传说，布朗镇的爱尔兰创始人汉密尔顿·布朗曾拥有100多名奴隶，哈里斯家族相信他可能是他们的祖先。哈里斯博士的同学们回忆说，即使在年轻时，他就表现出极高的智力和上进心。哈里斯博士的前高中同学、已退休的牙买加最高法院法官罗伊·安德森表示：“我不至于说他是书呆子，但他确实很严肃。” 尽管看似注定要从事学术生活，哈里斯博士更喜欢与街头小贩和商店老板交往，这些人就像他从小成长的环境一样，而不是局限于象牙塔之中。这一倾向塑造了他的职业观，他是一位“亲商的经济学家，关注企业家的视角和思维方式”，牙买加商界记者和经济学家基思·科利斯特如此评价道，他多年来与哈里斯博士有过合作。 1961年，哈里斯博士移民美国，进入加州大学伯克利分校经济学研究生院。次年，他在一个名为非裔美国人协会的学习小组中，发表了一场关于社会不平等的演讲，随后，一名观众上前与他交谈。这位名叫夏玛拉·戈帕兰的24岁女性，来自印度泰米尔婆罗门阶层的上层社会，与哈里斯博士描述的社会不平等现象几乎毫无接触。两人在1963年结婚，并成为美国公民。他们的第一个孩子卡马拉于1964年出生。两年后，哈里斯夫妇带着年幼的卡马拉前往布朗镇，她的牙买加曾祖母通过用指尖在婴儿额头上划十字来祝福她。关于这对夫妇最终分开的原因，外界知之甚少。卡马拉·哈里斯在她2019年的回忆录中简单地写道：“他们不再善待彼此。” 1969年，当时哈里斯博士是威斯康星大学的助理教授，他留在麦迪逊，而他的妻子和两个女儿则回到了旧金山湾区。离婚和监护权争夺后，据卡马拉的两位朋友回忆，她曾向他们表达了自己强烈的失落感，并表示她深深感受到了母亲的苦涩情绪。哈里斯博士则继续在职业生涯中获得了各种成就和赞誉。学生和同事们认为他是一位举止优雅、个性谦和的学者，同时也是多产的作家。1972年他离开威斯康星大学，前往斯坦福大学，立即在以保守派和白人经济学教授为主的教职人员中脱颖而出。他在斯坦福的工作，不仅巩固了他作为杰出学者的声誉，还进一步确立了他在学术界的地位。哈里斯博士以其对经济理论的批判性观点、对全球经济问题的深刻理解，以及对学生和同事的慷慨支持而闻名。他以独特的视角和对经济公平的关注，为后来的学术和政策辩论作出了重要贡献。无论是在论文中还是在课堂上，哈里斯博士都主张市场经济应该是包容性的，而不是垄断性的。他的一些学术论文分析了马克思主义经济学思想，但到1990年代初，哈里斯博士的观点变得更加现实。时任斯坦福大学教授的保守派经济学家安妮·克鲁格表示：“他显然比我们一些人更信任政府。但在我认识的马克思主义经济学家中，他并不属于其中。” 女儿的成就在1990年代中期，哈里斯博士从斯坦福提前退休，返回牙买加，协调国家工业政策的制定，旨在通过公私伙伴关系，将依赖债务的国家经济转型为以出口为基础的模式。因为财务受限，这项政策花费了十多年才得以实施。大约十年前，这一政策开始生效，牙买加的债务与国内生产总值的比例减少了一半。失业率从2013年的15%下降到今天的5.4%。时任牙买加总理P.J.帕特森表示：“这样的国家工业政策对马克思主义者来说是不可接受的。唐（哈里斯博士）提出的是以市场为基础的经济，私营部门而非政府是增长的引擎，完全没有涉及国有化。” 2000年代，哈里斯博士继续为牙买加两大主要政党提供咨询。与此同时，他的大女儿卡马拉·哈里斯也取得了自己的成就。2016年卡马拉当选参议员后，哈里斯博士给她写了贺信。 2019年，她宣布竞选总统，哈里斯博士也为竞选团队提供经济政策建议。但当卡马拉在一次电台节目中表示支持大麻合法化，并开玩笑提到“我的一半家族来自牙买加，你开玩笑吗？”时，哈里斯博士对此感到愤怒。他发表声明谴责女儿的言论，称这是对“吸食大麻刻板印象的错误宣传”，他的家族因此感到尴尬。父女之间的冷战再次开始。然而，当卡马拉·哈里斯成为2020年民主党副总统候选人拜登的竞选搭档时，哈里斯博士再次给女儿写了一封贺信。几个月后，他收到了一封邀请他参加就职典礼的信，但这封信是由中间人寄出的，而非女儿本人。哈里斯博士拒绝了。如今，哈里斯博士的密友表示，与女儿的疏远并没有困扰他。虽然年已八十多岁，但健康状况良好，除了几十年前在斯坦福办公室撞上一个金属文件柜导致的右眼问题外。他依然喜欢开着他的银色克尔维特跑车到处走，生活不受竞选活动的束缚。他已经与妻子卡罗尔·基尔卢结婚约三十年，卡罗尔是牙买加裔美国人，曾是世界银行的通信专家，年轻时曾在布朗克斯生活，还偶尔照顾过一位邻居的小孩，如今的马里兰州州长韦斯·摩尔。尽管如此，哈里斯博士的朋友们认为，父女之间有更多的共通之处而非分歧。哈里斯博士的好友哈钦森说，他曾幻想哈里斯博士和民主党总统候选人一起，举行一场关于如何促进有利于弱势社区经济发展的市政会议。他设想这样一场活动在巴尔的摩举行，卡马拉·哈里斯在2019年的竞选总部就设在那里，而哈里斯博士目前也在该地进行一些咨询工作。 “在我看来，这就是治愈的机会，”哈钦森说道。“我知道他愿意接受。” 来源：加美财经

加美财经2024-10-06

万斯和沃尔兹辩论实录：政策性更强，更有风度，更少人身攻击，有认错也回避问题

谈到了德克萨斯州、肯塔基州和乔治亚州的女性，在这些州的限制性堕胎法下陷入了极为痛苦的处境。 “这是关于医疗保健的问题，”他说。万斯则表示，他希望制定政策，让“妈妈们更容易负担得起生孩子”。万斯试图重新定义特朗普的执政时期，一次次试图为特朗普的四年任期做出正面解释，尽管这段时间以致命的大流行病和重大经济衰退告终。他最大胆的尝试之一是试图将特朗普政府描绘为医疗保健方面的成功，尽管实际上，特朗普试图废除《平价医疗法案》失败，并从未推出自己的医疗计划。以下是文字播报的内容。开始时两位副总统候选人先握手。第一个问题是关于沃尔兹是否支持以色列对伊朗采取先发制人的打击，他的回答有些不连贯。这让人想起哈里斯上个月与特朗普辩论时也曾开局缓慢。看上去沃尔兹似乎有些紧张，说话很快，偶尔会磕巴一下。沃尔兹引用了10月7日哈马斯对以色列的袭击，并表示以色列有权进行自卫，说在中东不确定的时刻，稳定的领导力是关键，并指出前特朗普政府官员已经公开反对前总统，其中包括他的前幕僚长约翰凯利。他在回答问题时两次将以色列和伊朗混为一谈，一度提到“以色列及其代理人”，然后他转而攻击特朗普，等于没有正面回答问题。他一直不是最优雅的演讲者，这可能是一个挑战，支持者的说法是这有助于树立他脚踏实地的形象。而万斯上来就显得很有礼貌和自如，感谢沃尔兹和主持人，以及“足够关心这个国家”而收看节目的观众。这并不奇怪，万斯在电视直播方面经验丰富。多年来，他经常在福克斯新闻和周日网络脱口秀节目的黄金时段露面，扩大了自己的政治影响力。今年，沃尔兹在福克斯的一些露面给民主党人留下了深刻印象，但自从哈里斯选择他作为竞选搭档后，他出现在电视上的次数就少了。万斯对外交政策问题的回答比沃尔兹更自信、更稳健。他称赞特朗普的政策是“有效的威慑”。 “人们害怕越界，”他说。实际上两个人都没有正面回答是否支持以色列先发制人打击伊朗。沃尔兹是如何回应万斯关于特朗普有实力阻止危机的说法呢？他说，特朗普加剧了中东紧张局势，因为特朗普退出了阻止伊朗发展核武器的协议。他还指责特朗普在危机时刻“发推文”，而不是采取外交手段作出回应。 “当伊朗在国际空域击落一架飞机时，特朗普发了推文，”沃尔兹说道，指责特朗普执政时期混乱不堪。万斯的策略是对特朗普放弃伊朗核协议的问题避而不谈，而是再次强调特朗普将以实力实现和平的方式让世界更加安全。万斯反击说，伊朗现在比以往任何时候都更接近拥有核武器，“在过去三年半里，谁是副总统？答案是你的竞选搭档，而不是我的。” 万斯显然强于特朗普，这是顾问们希望特朗普在与哈里斯的辩论中提出的关键论点。他提醒观众，哈里斯目前正在担任副总统，而且已经担任了三年半。特朗普在辩论中被哈里斯牵着鼻子走，分散了注意力，很大程度上忘记了这一重要论点。万斯像变了一个人，表现得友善，不那么暴躁，抓住机会分享自己的人生故事，而且不像过去那样对沃尔兹进行人身攻击，这种低调的做法应该是经过深思熟虑的。辩论下一个问题是关于飓风海伦的。这场风暴席卷美国东南部，已确认六个州至少有 135 人死亡。有人问万斯，特朗普政府将如何扭转气候变化的影响。他说，特朗普政府支持清洁的空气和水，而实现这一目标的最佳方式是保持美国制造业的强劲发展。他认为，拜登-哈里斯政府允许外国制造业在世界上一些污染最严重的地区发展，这加剧了碳排放。实际上特朗普称气候变化是“骗局”，并表示如果当选，他将“取消”乔·拜登旨在减少化石燃料污染的政策。在担任总统期间，特朗普让美国退出了 2016 年巴黎气候协议。万斯说如果相信碳化正在导致全球变暖，那么应该致力于回流和投资美国制造业。事实上，2022 年拜登的一大立法成就，《通胀削减法案》中的大部分激励措施都鼓励国内制造业。沃尔兹也开始变得比较自如，抓住机会，强调了民主党两年前通过的税收和气候法的好处。 “我们的农民知道气候变化是真实存在的，”沃尔兹说道，并说他们不是得适应。他接着指出，美国的天然气和石油产量比以往任何时候都多。他说，美国有可能成为“未来的能源超级大国，而不仅仅是现在的”。他还强调了自己的州长身份，他说在飓风等灾难后恢复的问题上，州长们并不认为存在党派之争。这两位副总统没有怎么玩人身攻击，而且比较详细的讨论政策，但是也不断的回避问题。辩论已经转向 2024 年总统大选最热门话题之一：移民问题。万斯正在回答主持人关于他的政府将如何实施竞选时承诺的大规模驱逐行动。还被问及他是否会像特朗普执政期间所做的那样，将儿童与父母分开，特朗普政府实施的这项政策遭到了巨大的批评，最终被取消了。果然，万斯回避了这个问题。他首先指责卡玛拉·哈里斯允许芬太尼通过南部边境流入美国，并补充说美国应该在与墨西哥的边境“修建隔离墙”，还表示大规模驱逐计划将从有犯罪记录的移民开始。大规模驱逐对特朗普团队来说是一个优势。民意调查显示，包括许多民主党人和拉丁裔选民在内的更多美国人。已经对包括大规模驱逐在内的更严格移民政策产生了兴趣。但对于更严厉的措施，支持率就有所下降。沃尔兹则提醒观众，民主党和共和党几乎就一项重要的移民法案达成一致，但共和党在特朗普的要求下放弃了法案。为了证明这一点，沃尔兹提到了俄克拉荷马州共和党参议员詹姆斯·兰克福德，称他“超级保守”，但“有原则”，因为他与民主党合作起草了项边境执法法案，但共和党最终在参议院否决了该法案，部分原因是特朗普施加了压力。沃尔兹被问及民意调查中对大规模驱逐的支持率，不出所料他也回避题，而是将话题转回到万斯关于海地移民在俄亥俄州斯普林菲尔德偷吃宠物的谣言上。有意思的是，很多特朗普的华人支持者也传播这个谣言，实际上这种说法一直被用来攻击美国的华人移民。沃尔兹在没有专注于万斯关于“编造故事”的言论，而是批评万斯更关心自我宣传，而非解决问题。 “与特朗普站在一起而不合作解决问题，这就变成了一个谈资，而当它变成这样的谈资时，我们就在去人性化和妖魔化其他人类，”沃尔兹说道。沃尔兹在谈到对移民的同情时引用了一句《圣经》经文。 “我不常谈论我的信仰，”他说。确实他在竞选活动中很少提及这一点。主持人玛格丽特·布伦南澄清指出，俄亥俄州斯普林菲尔德的大量海地移民是合法移民。万斯被揭穿这一点，看上去有点生气，打断主持人想反驳，但是他的麦克风被静音了，虽然如此，两个人还在吵。无论是中东问题、风暴应急响应，还是南部边境，万斯其实都是在做一件事，指责“卡马拉·哈里斯政府”，就好像拜登不是美国总统。无可否认，这是一种将时事与哈里斯联系起来的有效策略。不管怎么说，这是一场真正的辩论。主持人进行了另一个关键问题：经济。沃尔兹首先被问到关于哈里斯计划的内容，其中包括扩大儿童税收抵免。主持人指出，根据经济学家的估算，这一计划将使美国赤字增加1.2万亿美元。问政府将如何为此买单。沃尔兹在回应时批评了特朗普，称他给富人提供了税收优惠，现在又想提高关税，沃尔兹认为这将导致更多的通货膨胀。然后他简单地解释说，最富有的美国人将不得不缴纳更高的税款，并顺便提到指责特朗普多年不纳税，并指出这对于美国人来说并不公平。万斯也是一样的策略，被问及经济问题以及如何防止赤字膨胀。他立刻转回到哈里斯，并指出她是现任副总统，现在可以做出改变，但并没有这样做。他说攻击特朗普经济计划那些人虽然拥有博士学位，但他们没有“常识”。这个说法还是很惊人的，有点类似于知识越多越反动。沃尔兹则显得更尊重专业人士，而且他批评特朗普解雇了一些真正的专家。 “我今天的专业建议是，如果你需要心脏手术，听明尼苏达州梅奥诊所的人的话，而不是唐纳德·特朗普的话，”沃尔兹说。经济是选民最关注的问题，民调显示特朗普在这方面有优势。沃尔兹和万斯是然以截然不同的方式描述特朗普的四年任期。万斯说特朗普减税，并且“我们看到了美国经济的繁荣，这是这个国家前所未见的。” 沃尔兹则强调特朗普的表现是一场失败，导致赤字飙升，并在新冠疫情期间造成了严重的失业率。但这一回合万斯掌握主动权，他将焦点转移到哈里斯的经济表现上，还对沃尔兹表示同情：你得像打地鼠一样应对问题，一方面否认特朗普在提高工薪阶层收入方面的经济成就，另一方面还要为在过去几十年里经历最严重通胀时担任副总统的竞选搭档辩护。两个副总统候选人都遇到了令他们尴尬的问题，不得不认错。辩论进行了 40 分钟后，沃尔兹终遇到了关于他是否声称在中国天安门广场抗议活动期间他在香港（但实际上他应该在美国）的问题。不出所料，他本想回避，但是记者揪住不放。你看，这些媒体还是很公正的。当被问及他明显的失实陈述时，沃尔兹说他并不完美，并为自己在中国的经历辩护，称他通过去中国旅行是为了了解世界。 “我那年夏天去了那里，我说错了，”沃尔兹在被追问时说。他强调自己是一个农村人，当过兵，当过老师，有时也会犯错。万斯被问及他之前对特朗普的批评。当时他曾说特朗普是美国的法西斯，万斯说：“我对唐纳德·特朗普的批评是错误的。” 然后万斯将话题拉回到对特朗普关税的批评上，并赞扬拜登维持关税。他说，哈里斯已经避开了这一点。实际上哈里斯并没有真正谈论贸易或关税。话题来到了特朗普最不喜欢的女性堕胎权利的问题。生育权是民主党用来激励选民的一个重要议题，在中期选举时成功的打断了所谓的红潮。沃尔兹主要针对特朗普以及他任命保守派大法官的决定，正是这一决定让最高法院推翻了罗诉韦德案的判决。他还谈到了2025项目，这是保守派传统基金会为共和党总统制定的蓝图，他指出这个计划涉及设立一个联邦怀孕监控机构。严厉批评了特朗普过去关于堕胎权言论，批评这位前总统对推翻罗伊诉韦德案的赞扬的同时，沃尔兹提及了在最近的限制措施下寻求治疗时生命受到威胁的妇女的故事，详细讲述了德克萨斯州、肯塔基州和佐治亚州的女性在遵守这些州严格的堕胎法时，所处的极其痛苦的境地。他讲述了一位妇女由于罗诉韦德案的废除，不得不从佐治亚州前往北卡罗来纳州接受医疗。民主党人在谈论恢复堕胎保护的必要性时，喜欢强调这样的故事，因为在引发女性同情心时，这确实是屡试不爽，而共和党似乎拿不出什么回应的好办法。众所周知，万斯在堕胎权问题上持非常保守的态度，现在他的说法是倡导公共政策，为女性提供更多的医疗保健“选择”，不是可以堕胎，而是让她们能够更好地负担生育和抚养孩子的费用，这应该是回应大众对保守派管生不管养的批评。有意思，万斯在这个问题上显得比较坦诚。他承认自己过去的反堕胎言论引起了一些选民的质疑，承认许多美国人在生殖权利问题上对他的政党失去了信心。 “我们必须做得更好，才能重新赢得美国人的信任，”他说。在辩论中，万期提到，“那些所谓的专家40年来都在说，如果我们把制造业外包到中国，我们会获得更便宜的商品，他们撒了谎。” 实际上这是一个常识，很难想像万斯作为曾经的投资人士，会不知道这个。将美国的制造业外包到其他国家，确实对美国产生了负面影响，比如减少了美国的制造业就业机会，并压低了美国的工资水平。然而，外包制造业确实大幅降低了商品成本。将制造业转移到国外使得公司可以支付更低的工资，从而以更低的价格向美国消费者出售产品，如鞋类、电子产品、服装和玩具。经济研究表明，在2001年中国加入世界贸易组织后的几年里，美国的商品价格显著下降。在休息过后，新的问题是关于如何应对美国枪支暴力。在沃尔兹描述了他的儿子目睹枪击事件后，万斯相当有礼貌的表示了同情。然后万斯声称，校园枪击案的部分原因是来自西南边境的非法枪支流入。这是明确的说谎，因为数据表明大规模枪击案中使用的绝大多数枪支都是合法获得的。看新闻就知道了，最近校园枪击案中的凶手，枪支来自父母的合法获得，美国还为此开始起诉家长们。实际上特朗普第一次遇刺的那个凶手，枪支也是来自父亲。确实有人问万斯，父母是否应该对大规模枪击事件负责。万斯没有正面回答，而是强调非法移民及其获取枪支的问题，并认为学校需要加强安全保障。他没有举出哪起轰动的校园枪击案的凶手是非法移民，确实举不出来。他认为我们需要“常识性”政策，因为“挥动魔杖就能从坏人手中夺走枪支的想法”行不通。这个似乎其他西方发达国家证明确实行得通，比如英国就是这样禁掉了手枪。万斯似乎把自己逼入了绝境，他在枪支暴力泛滥问题上提出的所有建议都是加强学校安全。 “我们必须加强学校的安全，”万斯提出。“我们必须让门锁得更好，让门更结实，让窗户更结实。” 听上去似乎想让学校变成堡垒。但是沃尔兹并没有紧紧追击，没有强调民主党所支持的政策，比如普遍背景调查，这些政策非常受欢迎。而谈到枪支问题时，万斯又开始批评哈里斯的移民政策。这模仿了特朗普在与哈里斯的辩论中的做法，特朗普在辩论中一整晚都在重复这个问题，而不管讨论的主题是什么。问题回到经济和住房政策，沃尔兹现在正在回答有关住房的问题，因为哈里斯竞选团队承诺向首次购房者提供 25,000 美元的援助。#美国大选追踪# 沃尔兹说，他自己一生中只购买过并且拥有过一套房子，然后强调向买家提供25,000美元的首付援助不会推高房价。他说，为人们提供稳定的住房将为劳动力市场创造更多稳定性，并让人们开始积累财富。万斯开始攻击哈里斯的移民政策正在推高房价。他说，“2500万非法移民与美国人争夺稀缺的住房是该国房价上涨的最重要驱动因素之一。” 实际上，经济学家和房地产专家表示，虽然移民导致了人口增长并由此增加了住房需求，但并不是该国住房负担能力危机的主要原因，供应不足才是。万斯还高估了进入美国并定居的非法移民数量。虽然在拜登-哈里斯政府执政期间，过境人数超过 1000 万，但其中许多移民在边境被拒之门外，许多过境者都是“惯犯”。上个月的一项无党派经济研究称，特朗普的经济提议，包括驱逐800多万移民，可能导致到2028年消费价格比目前的预测高出28%。沃尔兹的反驳合乎逻辑。 “我们要在同一块联邦土地上钻探和建造住房吗？”他问道，“明尼阿波利斯及其周边没有多少联邦土地。” 不过沃尔兹并没有提出自己的政策来解决住房成本问题，而是强调：事实是，我们没有足够的天然可负担住房，但我们可以确保政府帮助推动这一进程。拥有稳定住房的人有稳定的工作，拥有稳定住房的人，他们的孩子能够上学。所有这些从长远来看，都会节省资金。辩论中最无耻的一幕出现在平价医疗法案的争论。万斯说：“我们当然会为患有既往疾病的美国人提供保险。” 万斯认为，特朗普“挽救”了奥巴马医改，而他本可以摧毁《平价医疗法案》。实际上特朗普和共和党人在 2017 年试图废除这项医改法案，但未能成功，目前他们基本上已经放弃了废除这个法案的念头。一个显而易见的事实是，越来越多的美国人，尤其是共和党的很多支持者，依赖平价医疗法案来获得保险。比如万斯表示奥巴马医改“不堪重负”。奥巴马医改现在非常受两党欢迎，使得这种攻击路线变得困难。试图将特朗普四年执政描绘成医疗保健政策的胜利，这是万斯在这场辩论中最为厚颜无耻的举动之一。特朗普一直承诺要搞一套新的医疗保健计划。至今仍未实现，这套新的计划是什么也没有人清楚，上次辩论时特朗普说他有一些概念。沃尔兹当然不会放过这一点，他表示特朗普的医疗计划“让我笑了出来” 他认为，特朗普想回到原点，多次试图废除《平价医疗法案》。如果这样做，数百万人将失去医疗保障，已有疾病的患者可能会支付更多费用，甚至无法获得保险。沃尔兹提到，特朗普曾表示，他有一个替代《平价医疗法案》的计划概念，这让沃尔兹笑了出来，称其“像是我教四年级时的感受”。他还批评万斯想回到“奥巴马医改之前”的时代，那时健康人支付的费用很少，而年长者或有任何已有疾病的人则要么得不到保险，要么支付更多的费用。沃尔兹回答时说道：“我参与了《平价医疗法案》的制定。” 他稍后又补充道：“我已经做这件事很久了。” 这个关于医疗保健的回答，显现了他与万斯在经验上的巨大差异。万斯去年才宣誓就任他的首个公职，而沃尔兹则是前国会议员和两届州长。沃尔兹甚至当场告诉万斯平价医疗是如何运作的。但是不得不承认万斯是有丰富表演经验的人，他试图回避自己最近关于为已有疾病患者建立特殊“风险池”的言论。当时，万斯似乎在为另一项废除《平价医疗法案》的努力铺路。主持人多次询问他，如何确保那些在没有《平价医疗法案》保护的情况下难以购买保险的患者能够得到保障。他的回答是：“我们有法律保护已有疾病的患者。” 这些法律正是《平价医疗法案》。在讨论儿童保育成本时，大家难得达成了一致。万斯承认，政府必须投入更多资金来吸引人们进入儿童保育行业。他指责儿童保育人员短缺导致家长负担过重。沃尔兹随后同意万斯的观点，即政府应该对教堂等替代性儿童保育提供者更加开放。沃尔兹表示，雇主应该向员工支付照顾新生儿的多长时间的工资是“可以协商的”，强调哈里斯把让父母享受带薪休假作为首要任务。然后，万斯被问及带薪家庭假的问题以及他是否支持带薪家庭假。他说，两党可以共同解决这个问题，年轻家庭面临着文化压力，年轻女性也面临着巨大压力。万斯说，我们应该有一个家庭护理模式来帮助家庭。这种小小的一致和背后的那点风度，倒是令人感动。双方的交流还算融洽，万斯甚至多次表示“我其实同意”沃尔兹的观点，然后会继续阐述自己的看法。然而，在美国过去几次选举周期之后，即使是这样小小的共识，也像是在特朗普主导政治话题多年以后感觉到了一股春风。总体来看，万斯利用丰富的舞台经验，弥补了自己政策不足的缺陷和特朗普随心所欲的发言所带来的麻烦。而沃尔兹而显得严肃紧张，不像平时那种平易近人的样子，在辩论开始时甚至有些磕巴，但随着辩论的进行，他逐渐进步，用适合竞选的常识性语言，为哈里斯政策建议辩护。不过，要承认万斯似乎在很多次交锋中都占了上风。总的来看，沃尔兹最强的时刻是关于1月6日国会暴乱的问题，但是这已经是最后了。对万斯来说，最麻烦的问题之一，就是他对2020年大选的态度以及他曾表示不会认证显示特朗普败选的结果的言论。万斯刚开始回答时，亲切的说，如果沃尔兹成为下一任副总统，他会为他祈祷、送上最美好的祝愿和帮助。然后这种亲切态度就随风而去，拒绝回答沃尔兹关于特朗普是否输掉了 2020 年大选的问题，说他“专注于未来”。不出所料，他也回避了关于他会不会试图挑战今年的选举结果的问题。他坚持称特朗普在1月6日当天曾要求抗议者进行和平抗议，并指出特朗普和平离开白宫，作为权力正常过渡的一部分。他试图将特朗普对 2020 年大选的反对意见，描绘成一些文明言论。事实上，特朗普及其盟友现在被指控密谋推翻选举结果，包括伪造选举人名单。最终导致亲特朗普暴徒在国会大厦发动暴力骚乱。万斯说民主党认为特朗普是对民主的威胁，而他认为民主面临的最大威胁是“审查的威胁”。他还表示，与其进行辩论，哈里斯更愿意通过审查虚假信息来让批评者沉默。沃尔兹则强调，对国会大厦的袭击以及当天的其他暴力事件，远比质疑 Facebook 上的帖子严重得多。 “否认1月6日发生的事情是严重的，这是美国总统或任何人第一次试图推翻选举，这是不可接受的，”他说。“这必须停止。它正在撕裂我们的国家。” 他还提到了2021年 1月6日特朗普支持者袭击警察导致警察死亡的事件，以及特朗普威胁要起诉批评者。他告诉万斯：“Facebook 广告并不是导致 1 月 6 日暴动的原因。” “总统的言论很重要，”沃尔兹说。这是沃尔兹在辩论中表现最出色的时刻，也是最有力的言论。在辩论结束陈词中，沃尔兹照本宣科，概述了哈里斯的“机会”经济和“欢乐政治”，美国应该远离特朗普的恐惧政治。他提到了今晚竞选团队需要他关注的问题：强调民主党广泛支持哈里斯-沃尔兹组合，这场竞选活动让美国人重拾“乐观情绪”，并谴责特朗普。 “我们都知道唐纳德·特朗普是谁，他已经告诉了我们，”他表示，并指万斯将继续支持特朗普的议程。 “卡玛拉·哈里斯给了我们不同的选择，”他说。“卡玛拉·哈里斯为我们带来了一条新的前进之路。她给我们带来了欢乐的政治。” “我谦卑地请求你们投票，”他在最后说道。万斯在最后陈词中则强调，拜登-哈里斯政府执政后，生活变得更加艰难。他认为能源、食品和住房等成本已经变得更加昂贵。他说哈里斯有近四年的时间来证明她为什么应该领导这个国家。万斯认为，在现任领导下，人们无法实现美国梦，“我们需要改变”和“新的方向”。 “我们需要一位之前已经做过这件事并且做得很好的总统。” 不得不说，万斯还是年轻，表现比特朗普强出太多。来源：加美财经

加美财经2024-10-03

上任三把火！日本新首相承诺结束通缩，政府呼吁央行谨慎加息

个由20名部长组成的内阁，其中只有2名女性，不到上一届政府的一半，仅有7人曾担任过内阁职务，13人为首次入阁。加藤胜信担任财务大臣，他之前曾担任政府首席发言人。新任外务大臣是岩屋毅，他是石破的密友，曾担任防卫大臣。林芳正则继续担任内阁官房长官。加藤是前首相安倍晋三“安倍经济学”扩张性财政和货币政策的支持者，他的任命似乎是为了缓解人们对下一届内阁经济战略的担忧。在首次新闻发布会上，石破茂承诺将继续努力，坚决结束通缩，并呼吁日本央行保持宽松政策，以支持提振物价和促进增长的努力。石破茂表示：“日本经济即将战胜通货紧缩。我们将实施经济和财政管理，并将实现这一目标作为重中之重。” 他直言： “我不会对利率发表评论，但我期待日本央行保持目前的立场，帮助我们战胜通缩。” 石破茂还表示，他将继续前任岸田文雄的广泛经济政策，推动日本的工资增长和物价稳步上涨。呼吁央行谨慎加息最新，日本经济大臣赤泽亮正也表示，日本新任首相石破茂并不积极支持日本央行加息，这凸显了政府反对过早提高借贷成本的立场。他表示：“说石破首相支持加息并不一定准确，加息需要满足各种条件，当务之急是克服通缩。” 赤泽还指出：“我希望日本央行谨慎判断，我们绝对不能采取任何措施暂时给经济降温。我认为战胜通缩应该是当务之急。” 赤泽亮正以与石破茂关系密切而闻名，他的言论表明，政府正在向日本央行行长植田和男发出信号，反对过早再次提高借贷成本。而且，赤泽可以参加日本央行的政策会议，他对央行的评论具有特别重要的意义。目前，日本的主要通胀指标已经达到或超过2%的价格目标两年多，但政府仍未宣布通缩结束，原因是日本仍有可能再次陷入价格下跌的状态。赤泽表示，彻底摆脱通货紧缩的必要性没有改变，并称实际工资在过去几个月才刚刚开始上涨。种种迹象表明，新政府需要一段时间才能确信已经克服了通缩的威胁。与此同时，央行加息周期已经开启。日本央行于今年3月结束了大规模的货币宽松计划，并于7月将政策利率上调至0.25%。在石破茂意外获胜之前，大多数经济学家预计央行将在明年1月进一步加息。而日本央行此前一再强调，如果经济和物价表现符合预期，将继续加息。

格隆汇2024-10-02

德国拘留一名中国公民！《华尔街日报》：涉嫌收集美国向以色列运送武器信息

称，周一被拘留的中国公民是一名38岁的女性，名字为Yaqi X她在一家在莱比锡机场设有办事处的物流公司工作。她涉嫌在2023年8月至2024年2月期间收集了途经莱比锡的航班、货物和乘客信息，并将其传递给4月份被捕的另一名中国嫌疑人。检察官称，Yaqi X收集了有关军用货物以及与一家德国武器制造商有关联的人员的数据。一名德国官员称，该公司是弹药和军用车辆制造商莱茵金属公司。另一名德国官员称，Yaqi X还收集了美国通过莱比锡向以色列运送武器的信息。德国官员表示，最新的拘留标志着调查出现了新的转折，并称中国对西方军事后勤和武器运输的兴趣“令人不安”。据德国政府称，莱比锡机场是欧洲第四大物流机场，曾用于通过波兰向乌克兰运送重型武器，北大西洋公约组织和美国军方也曾用该机场运送部队和物资。该机场也是安东诺夫航空的重要枢纽，安东诺夫航空是乌克兰飞机制造商的运输部门，制造并运营着世界上最大的货机，其位于基辅附近霍斯托梅尔机场的总部在2022年被入侵的俄罗斯军队摧毁。到目前为止，德国情报机构主要将中国视为经济和科学间谍威胁。他们怀疑中国窃取商业机密，包括先进芯片制造等敏感行业的机密，并通过广泛且不断扩大的黑客活动窃取大量电子数据。今年4月，德国检察官拘留了3名涉嫌收集科学信息并秘密向中国运送强力激光武器的嫌疑人，此举旨在帮助中国加强军事力量。几天后，当局逮捕了极右翼德国选择党欧洲议会议员马克西米利安·克拉赫(Maximilian Krah)的前助理Jian G。检方在Jian G被捕后表示，检方当时表示，Jian G涉嫌监视议会谈判，并代表中国监视德国境内的中国异见人士。尽管令安全官员感到担忧，但中国对欧洲军事后勤的兴趣并不与俄罗斯相提并论。德国安全官员称，俄罗斯已从数据收集发展到混合战争，并正在欧洲各地开展破坏和谋杀活动。

圈内人2024-10-02

日本新任首相提前公布内阁向美国示好欲制约中国

个由20名部长组成的内阁，其中只有两名女性，不到上届政府的一半。政府宣布，这些人中有两个担任关键职位的领导对手，Katsunobu Kato担任财政部长，Yoshimasa Hayashi将继续担任首席内阁秘书，该职位包括政府高级发言人的角色。前首相安倍晋三的“安倍经济学”扩张性财政和货币政策的支持者加藤的任命似乎是一种平衡行为，以缓解对下一届内阁经济战略的担忧。周一，日经股指下跌了近5%，这是在周五的领导权竞争中，日元飙升的反应。该指数在周二回升。前国防部长Takeshi Iwaya是石破茂的亲密盟友，他将接任外交部长，而Nakatani将军将重返国防部，他在2016年担任该职务。前初级部长Yoji Muto将负责经济、贸易和工业部。在周五的胜利演讲中，他谈到了在最近中国和俄罗斯军舰入侵领土后，需要加强日本的安全。与他一起参加领导竞选的五名立法者没有被纳入他的政府，也没有被赋予关键的政党工作。其中有强硬保守派Takaichi，他在周五近70年来最接近的领导层选举中以215票对194票击败了他。当地媒体报道，她拒绝了高级党员职位。这可能会使民意调查中常年最受欢迎的石柴公司难以管理一个被丑闻所激怒的不稳定的统治集团，包括在筹款派对上未记录的捐款。最大的反对党日本宪政民主党的领导人Yoshihiko Noda表示，它计划在即将到来的选举中就其丑闻攻击自民党。 Noda在公共广播公司NHK上说：“我们无法通过伪政权更迭来建立适当的治理。” 但尽管存在麻烦，但鉴于日本的反对派疲软，这个在战后大部分时期统治日本的政党仍然有可能在即将到来的选举中保持权力。在《每日新闻》周末民意调查中，三分之一的受访者表示，他们支持自民党，而主要反对党日本立宪民主党为15%。超过一半的受访者，包括支持反对党的人，表示他们对任命持乐观态度。

佳华1682024-10-01

黑天鹅事件“落幕”！石破茂确认为第102任日本首相日媒：新内阁将创历史纪录

再生相由赤泽亮正担任。新内阁中有两名女性阁僚，比岸田内阁少三人，阿部俊子将担任文部科学相。在自民党总裁选举中竞争的高市早苗、小林鹰之、上川阳子、茂木敏充和河野太郎等人未能入阁，也未被任命党内职务。因政治资金问题困扰的旧安倍派(清和政策研究会)无人进入入阁。

秉哥说市2024-10-01

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