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心脏不好的人，头部容易出现4个异常，看一看自己占了几个？
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玉米、小米、莲子、黑木耳、洋葱、大枣、苹果等。 2适当运动中低强度运动对心血管保护的益处最强，特别是有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等都是不错的选择。建议每天运动30分钟左右，可有效促进心肌代谢，增强心肌收缩力，保持心脏年轻。 3控制体重将体重控制在合理范围内，超重会增加冠心病风险。资料显示，即使只减掉目前体重的一小部分，也有助于减少冠心病的危险因素。 4保持充足睡眠有研究表明，在不考虑影响心脏健康的其他因素情况下，睡眠时间不足7小时人群患心脏病的风险性显著增加，这是因为在睡眠不好的状态下机体植物神经功能紊乱，就会出现胸闷、心慌、憋气等症状。因此，为了更好地预防心脏疾病的发生，平时一定要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，保证每天充足的睡眠休息，减少熬夜。 5远离烟酒烟酒是心血管病发病的独立危险因素，要尽量远离。香烟中的尼古丁会促使血管收缩，提升血液中胆固醇含量，加速动脉血管的粥样硬化；而过量的酒精摄入会影响血管健康，加重心脏负担。 6定期体检定期体检以了解机体血压、血糖水平，如果患有糖尿病、高血压者应遵医嘱用药，积极调控血糖、血压，降低心血管疾病发生风险。 03养护心脏，常按这3个心脏“保健穴” 1. 内关穴：该穴位位于手掌内侧，两个肌腱之间，腕横纹上两寸的位置，常按摩该穴位可以宽胸理气，是辅助治疗心胸胃病变较好的穴位，同时还可以帮助调节心率、宁心安神。建议每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟；穴位先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行；力度由轻至重，以感到酸、麻、胀、痛、热等效应为度。 2. 神门穴：该穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，具有宁心安神、清心泻火等功效，可以用于治疗心悸、心烦、心痛等症状。神门穴搭配内关、心俞等穴位，可以帮助治疗各种类型的心脏疾病。建议每天早晚各进行一次，每穴按摩3~5分钟，一般以徐出徐入点按或平揉手法为宜。 3. 郄门穴：该穴位于腕横纹上5寸左右，两筋当中，若存在心肌炎、风湿性心脏病等，常按摩该穴位可帮助缓解相关症状，同时对于高血压、冠心病也有一定的治疗作用。建议每天上下午各进行一次，每穴按摩5分钟；由于郄门穴位置较深，按压时力度可以稍微重一些。来源：有来医生作者：小艺
金融界2024-06-24
“科创板八条”袭来、权重产业稳步复苏，关注科创板50正当时？
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增速预期数据来源：SIA AI方面，苹果全面拥抱AI，推出Apple Intelligence套件，催化板块情绪转暖。据苹果介绍，Apple Intelligence是个人化的智能系统，内置大语言模型，可让iPhone、iPad和Mac理解并生成语言和图像，并简化跨多个App交互的过程。产业动态催化下，AI板块情绪较好，科创板50指数的AI含量占比高，有望受益。图：科创板50指数成份股中AI含量高数据来源：Wind 此外，科创板50指数仍处低位，今年以来，在主流宽基指数中，科创板50的涨幅相对较低，伴随部分资金的“高切低”配置，科创板50具备一定性价比。图：今年以来各宽基指数涨跌幅数据来源：Wind，截至2024/06/18 总的来说，从政策支持、权重产业复苏、股价空间等角度看，科创板50投资价值备受关注。科创板50ETF（代码：588080，联接基金A/C：011608/011609）紧密跟踪科创板50指数。以上内容与数据，与界面有连云频道立场无关，不构成投资建议。据此操作，风险自担。
有连云2024-06-24
英伟达业绩增速太快，股价多少才算合理？华尔街分析师们很头疼！
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时，微软的销售额预计将增长 15%，而苹果的销售额预计将增长3%左右。虽然英伟达的估值倍数很高，但考虑到其增长速度，这些估值看起来更为合理，尤其是考虑到估值一直较低。 Jonestrading 首席市场策略师Michael O'Rourke认为，英伟达超出华尔街增长预期的程度将很快开始减弱。这可能会导致股价难以合理化的风险。也就是说，投资者持续付出很高代价，但公司的业绩却一直呈现下跌趋势。原文链接
投资慧眼2024-06-24
Webtoon上市大揭秘——NAVER领衔，漫画巨头的股东阵容大公开
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场前景广阔，Webtoon也面临着来自苹果、亚马逊等科技巨头的竞争压力。这些公司具备强大的资源和用户基础，对Webtoon构成了不小的挑战。 3. 风险与机遇风险因素：包括市场竞争加剧、用户增长放缓、内容监管等。特别是在全球市场扩展过程中，Webtoon需要应对不同地区的法律和文化差异。机遇因素：通过此次IPO募集资金，Webtoon可以进一步加大内容投入、技术创新和市场拓展力度，巩固和扩大其市场领先地位。主要股东 Webtoon的一些主要股东和相关介绍： NAVER Corporation 持股比例: IPO前持股71.2%。介绍: NAVER是韩国最大的互联网公司之一，提供包括搜索引擎、在线购物、新闻等多种服务。NAVER也是Webtoon的母公司，最初将Webtoon作为其内部的一个部门运营，后来支持Webtoon独立并发展成全球领先的网络漫画平台。 LY Corporation 持股比例: IPO前持股28.7%。介绍: LY Corporation是一家合资公司，由日本软银集团和韩国NAVER公司共同拥有。这个合资企业专注于互联网和移动服务，对Webtoon的投资显示了其对数字内容领域的重视。 Junkoo Kim 持股比例: 个人持股3.4%。介绍: Webtoon的创始人兼CEO，Junkoo Kim在2004年加入Naver，并在漫画和数字内容领域拥有超过19年的经验。他对Webtoon的创立和发展起到了决定性作用。 LINE Corporation 介绍: 虽然LINE Corporation在IPO前的直接持股比例未明确提及，但它通过私募发行参与了Webtoon的融资历程。LINE是日本的一家主要的即时通讯和互联网服务公司，其参与投资反映了对Webtoon商业模式的认可。
老虎证券2024-06-24
深入探索Nillion及其值得关注的用例
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获得“下一个互联网”般的大规模采用。苹果最近发布了Apple Intelligence，并专注于在设备上本地运行AI模型，并在一个安全的硬件环境中运行计算更加密集的模型，这是朝着正确方向迈出的一步。他们对私有AI的关注是对Nillion的盲计算需求观点的巨大证明。当苹果公司在使用可信执行环境方面迈出了合情合理的第一步时，Nillion正在开发通过使用多方计算（MPC）和同态加密（HE）等技术创建真正去中心化隐私终局来消除信任的密码学。 Nillion——所有私有数据的互联网基础层。当以太坊用智能合约去中心化计算时，世界发生了变化。如今，Nillion将通过去中心化对你最有价值数据的信任来掀起下一波创新浪潮。让你，而且只有你，拥有你自己的数据——开启个性化人AI和无数其他新兴技术的大规模采用。 Nillion通过盲计算来实现这一点。来源：金色财经
金色财经2024-06-24
科技股开始回调，准备好现金吧
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本月初市值突破 3 万亿美元并轻松超过苹果之后继续其里程碑式的走势。这家芯片制造商自今年年初以来已飙升 174%，因为投资者对人工智能的热情没有减弱的迹象。 Mahoney Asset Management 的 Ken Mahoney 表示：“投资者试图尽可能长时间地利用英伟达（Nvidia）和常见的股票，但现在也有那些二线公司参与其中。资金并没有离开市场，但我确实感觉到本季度领头羊的轮换。” 周三股市因假期休市。周四，市场风向标英伟达（Nvidia）回吐了早些时候的涨幅，标普 500 指数在短暂突破 5505点后回落。纳斯达克指数也在当天早些时候创下了历史新高，收盘回落。有些投资者对科技巨头之外的市场缺乏广度表示担忧，这种担忧可能会恶化。道琼斯指数则创下本月最佳单日表现。周五，标普 500 指数小幅走低，市场领头羊英伟达（Nvidia）的股价连续第二天下跌。即使是规模足以左右市场的英伟达，也显示出其上涨势头可能正在放缓的迹象，但这并不意味着市场崩盘，更像是重新平衡。加拿大本周市场回顾：本周五，S＆P / TSX综合指数以21554.86收盘，较上周下跌0.39%。本周五，布伦特 8月原油期货为85.11美元/桶。本周五，1加元兑5.3008人民币，兑0.7301美元。经济数据根据加拿大统计局周五发布的预估数据，5 月份零售商收入下降 0.6%，为 1 月份以来的最大月度降幅。此前，零售额增长了 0.7%，与彭博社对经济学家的调查结果相符。 4 月份零售额的增长是今年迄今为止零售额的唯一增长，主要由加油站和燃料供应商推动，这些供应商可能受益于价格上涨。从数量上看，零售额增长了 0.5%。 4 月份零售额降幅最大的是汽车经销商，几个月来，汽车经销商一直是零售额增长的推动力。新车领跌。不包括汽车，零售额增长了 1.8%，是预期的三倍。核心零售额（不包括加油站和汽车经销商）增长了 1.4%，原因是食品和饮料店的销售额增加。阿尔伯塔中央银行首席经济学家查尔斯·圣阿诺德表示：“总体而言，报告表明消费者支出仍然相对疲软，人均支出继续放缓。预计该报告不会对加拿大央行产生重大影响，因为央行仍专注于通胀。下周二公布的 5 月份消费者价格指数将是决定央行是否会在 6 月份降息后 7 月份再次降息的重要因素。在我看来，7 月份降息后，再暂停一段时间以评估降息的影响是正确的做法。” 分析和展望：市场预计7月份再降息0.25个百分点的几率是72.2%，如果下周二公布的5月份消费者价格指数（CPI）再次减速，那么几乎可以确定，央行会降息。加拿大多伦多TSX指数已经连续第五周下降，如果加拿大央行再次降息，那么预计加拿大股市会在7月底反弹。中国大陆和香港本周市场回顾：本周五，上证指数以2998.14收盘，较上周下跌1.14%。本周五，沪深300指数以3495.62收盘，较上周下跌1.3%。本周五，恒生指数以18028.52收盘，较上周上涨0.48%。本周五，人民币兑美元周五为7.261。本周五，一盎司黄金为2333.9美元。经济数据周一，国家统计局数据显示，5月份，社会消费品零售总额39211亿元，同比增长3.7%，可能是受五一假期提振，但工业产出和固定资产投资均表现不佳。此外，数据显示 5 月份房价以十年来最快的速度下跌，凸显房地产行业持续承压。分析和展望：恒生指数在5月份从1.2万亿美元的牛市中1月份的低点飙升了31%，最近几周，由于刺激措施推动的好转失去了动力，恒生指数一直在努力寻找方向。分析师和基金经理表示，随着全球利率开始下降，中国更多支持性措施提供了推动，香港股市在最近下跌后，下半年可能会有所好转，以恢复其在2024年前五个月实现的反弹。中国央行维持一年期利率不变，打破了银行贷款数据意外疲软后降息的一些猜测。中国官方金融新闻周一报道称，仍有降息空间，但政策存在内部和外部制约因素。国际市场本周市场回顾本周五，日经225指数以38596.47收盘，较上周下跌0.56%。本周五，德国DAX 30指数以18163.52收盘，较上周上涨0.9%。本周五，英国FTSE 100指数以8237.72收盘，较上周上涨1.12%。分析和展望：周五，欧洲股市收盘走低，投资者对一系列央行决定和数据发布进行评估。英国央行将英国利率维持在 16 年高位 5.25%，但表示不降息的决定是“经过精心权衡的”，交易员认为这意味着 8 月份可能会降息。英镑因此下跌。瑞士央行今年第二次降息，瑞士法郎因此受到重创，而挪威央行维持利率不变，符合预期。 Disclaimer 免责声明本文稿中包含的信息仅供参考，并不旨在提供特定的投资，保险，财务，税务或法律的建议。文稿可能包含有关经济和投资市场的前瞻性陈述。前瞻性陈述并非对未来业绩的保证，鼓励您在做出任何投资决定之前，仔细考虑风险，并咨询有关专业人士。
汉邦金融2024-06-24
继OpenAI后牵手Meta？苹果联合AI“佼佼者”们，打造全新帝国
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为了挤进AI上位圈，苹果在尽一切努力，做两手准备。除了开发自己的AI模型，苹果正联手人工智能领域“佼佼者”们，准备打造全新的AI帝国。但显然，OpenAI 并不是唯一选择。苹果牵手Meta？据最新消息，苹果和Meta拟建立AI合作伙伴关系。整合Meta 的人工智能功能到 Apple Intelligence 中，无疑这将为苹果设备带来更丰富、更先进的功能和体验。此前，苹果官宣了与OpenAI 合作，将ChatGPT引入其操作系统中。未来，Siri可以直接调用ChatGPT，在应用中也可以直接调出ChatGPT。用户可在iOS系统中免费直接调用ChatGPT，且不用创建账户。最新的ChatGPT等功能将于今年秋天在iOS 18、iPadOS 18和macOS Sequoia系统中提供测试。M1及更高版本的iPhone 15 Pro、iPhone 15 Pro Max以及iPad和 Mac设备可以免费使用。除了OpenAI 、Meta外，苹果还在“货比三家”，与多家人工智能公司谈合作。今年稍早前，已经传出苹果正在“积极谈判”以授权谷歌的 Gemini 系统。如果双方达成合作，谷歌每年向苹果支付数十亿美元，以让其搜索引擎成为 Safari 浏览器的默认选项。苹果还从谷歌通过 Safari 获得的所有搜索广告收入中分得36%的份额。对于谷歌来说，这将让其在数十亿拥有苹果的潜在用户中获得可信度。在今年6月的发布会上，苹果的软件工程高级副总裁Craig Federighi也提到了谷歌的Gemini，称其在未来可能会加入苹果的Intelligence。 “我们希望让用户最终能够选择他们想要的模型。” 初创公司Anthropic和Perplexity也一直在与苹果公司讨论，将他们的生成式人工智能引入Apple Intelligence。不过，讨论尚未最终确定，规模会有多大尚不清楚，也有可能会失败。另外，预计苹果还将讨论与中国等不同地区的其他人工智能公司建立合作伙伴关系。 Apple Intelligence，“AI大模型商店”？在今年6月全球开发者大会上，苹果首次正式推出了 Apple Intelligence——个人AI系统。这是一款将内置在iOS 18、iPadOS 18和macOS Sequoia中的强大生成式AI模型。其使用的芯片是苹果自研的M系列和专属云服务器。 Apple Intelligence的功能主要涵盖文本、语音助手、音频、摘要等多种内容。它可以帮助用户自动生成求职信、邮件、博客内容，同时可以根据不同的语气、应用场景进行切换。也可以对现有的文本内容的语法、句子结构和标点符号等进行校准，帮助用户快速完成书写。彼时苹果便称，Apple Intelligence将寻求合作伙伴来推进更复杂或特定的任务，OpenAI则是第一个合作伙伴。随着越来越多公司与苹果展开合作，那么也就意味着其用户有了更多潜在选择，同时减少了对OpenAI的依赖。未来，Apple Intelligence甚至可能会成为“AI大模型商店”，作为AI分发平台提供类似于苹果商店的服务。
格隆汇2024-06-24
英伟达股价暴跌！抄底还是清仓？
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亿美元，令其排名重新跌回第三，在微软和苹果之后。【图源：TradingView；英伟达（NVDA）2024年股价走势】为何股价会闪崩？消息面上，英伟达CEO黄仁勋持续套现。美国证监会的文件披露，黄仁勋6月20日到21日卖出24万股英伟达股票，套现约3120万美元。此外，“三巫日”巨量期权到期也加大了股票波动性。分析指出，黄仁勋套现只是引发投资者担忧的其中一个因素，根本原因是英伟达股价涨幅太多，令部分投资者开始获利了结。 2024年初至今，英伟达股价已上涨157%。股价的飙升也使英伟达估值水平显著提高，今年以来远期市盈率已增长80%。 Seligman Investments的CEO在最近几周就在不断削减英伟达的头寸。他认为，市场给英伟达的盈利增长预期值得质疑。按照现在的股价，2季度英伟达必须要实现超过1倍的盈利增长。不过，盈利增长被高估还是其次，他更担心的是英伟达商业模式上的风险。英伟达有60%-70%的营收都来自于自己的前十大客户，任何一个客户如果出于什么原因放缓采购或者找到了替代品，都有可能对英伟达的业绩带来巨大冲击。有分析师也对公司长期前景持谨慎态度。D.A. Davidson分析师Gil Luria给予英伟达“中性”评级，目标价为90美元，远低于当前股价水平。美国银行则继续保持对于英伟达的乐观立场。分析师表示，诚然短期内惊人的涨势，会让很多投资者选择获利了结，导致股价回调，但这些波动都会是一时的，不会影响中长期公司业绩和股价上涨的趋势。分析师指出，目前芯片依然供不应求，同时英伟达在软件变现上面也处在早期，未来可以产生更多的营收来源。在这样的前景下，现在的远期市盈率就不能算贵。美国银行维持买入评级，并给出了150美元的目标价。原文链接
投资慧眼2024-06-24
公链项目的投资价值
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态产品是VR交易所，元宇宙。大家都知道苹果今年刚公开了自己的VR眼睛，代表大型公司都认可元宇宙肯定会成功互联网重要的组成部分。所以，对于AlveyChain而言，技术方向绝对无可挑剔。而像其他赛道，例如链游，meme，平台，AI等，对热度和营销的依赖性非常大，不适合长远投资。 2:AlveyChain暂无公开机构投资，这一点根据个人看法不同，可好可坏，如果有机构投资，这个项目的市值就已经和CORE或者ARB类似了，属于同质化项目，不适合小投资高回报。然后，既然没有机构投资，就需要调研项目方的资金实力，因为项目的发展，所需要的资金是非常庞大的。虽然AlveyChain项目并未公开其资金规模，但从其运营一年多的表现来看，项目方个人资金能力，应该足够项目好好发展下去。 3:最后也是最重要的项目方，其资金能力已经在上一点提过，这是很重要的一个考核指标。其次则是个人能力，和技术前瞻性，市场敏感性等方面，要了解这些，需要尽可能多的接触项目，跟随项目进度，了解项目方想法。 AlveyChain项目方Naur在其电报社区非常活跃，社区会议举办的非常多，所以普通人很快就能评估出其具体的能力如何。然后在调研项目的后续发展规划，例如在AlveyChain的路线图中，已经定下了研发Web6，Layer3这些公链前沿技术，再加上其原本就定位在VR元宇宙的基本生态，可见项目方能力属实出众。最后，我们总结一下，值得长远投资的项目，需要具备几个要素：技术方向在几年内，甚至整个区块链生命周期内，都不会落伍。最好还要有一点前瞻性，争取做龙头项目。来源：金色财经
金色财经2024-06-24
掘金“科特估”：科创板八条注入新动能，高“科含量”标的泰凌微(688591.SH)
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标准，与国际知名科技公司英特尔、谷歌、苹果、微软、爱立信、诺基亚、摩托罗拉、东芝共事。以上内容足可佐证其在该领域的领导地位和创新能力。泰凌微在技术创新能力方面较为突出。2023年泰凌微的研发投入为17,275.22万元，较去年同期增加3468.93万元，增幅25.13%。公司不断推出具有自主知识产权、国际一流性能水平的低功耗无线物联网系统级芯片，满足市场对高集成度、多模、低功耗IoT连接芯片的需求。其低功耗蓝牙终端产品认证数量已至全球第二位，仅次于国际龙头Nordic。此外，泰凌微还在多模芯片领域取得了重要进展，其研发的多模低功耗物联网无线连接系统级芯片支持多种协议标准，为全球物联网应用提供了更加灵活高效的解决方案。泰凌微的股东结构也体现了其高“科含量”的特点。国家集成电路产业投资基金股份有限公司作为第一大股东，多家机构投资者也持仓其中。大基金的持股和机构投资者的认可，凸显了泰凌微在科技创新和产业升级方面的重要地位，无疑是对泰凌微科技实力的肯定。从估值角度来看，泰凌微所在的半导体行业目前估值偏低，但随着行业景气度的改善，估值修复的潜力巨大。国泰君安的报告指出，半导体周期底部已现，库存回到合理水位，而中原证券分析师邹臣也表示，全球半导体月度销售额持续同比增长，消费类需求逐步复苏，生成式AI领域需求旺盛，预示着半导体行业新一轮上行周期的开启。此外，多家半导体大厂在5-6月的涨价或谈价动作，以及华虹代工产能的紧张和IDM稼动率的提升，都反映了下游需求的逐步复苏。在这样的行业背景下，泰凌微的业绩表现也呈现出稳中有增的趋势。根据公司发布的2023年年度报告，泰凌微的营业收入和净利润均实现了同比增长，2023年营业收入达到63609.19万元，同比增长4.40%。总的来说，泰凌微作为科创板的一员，不仅具有高"科含量"，与“科特估”的内涵与外延较为契合，随着“科创八条”的深入实施，泰凌微有望迎来更加广阔的发展空间。根据Choice金融数据终端，6月7日-6月21日，泰凌微股价涨幅为23.76%。
格隆汇2024-06-24

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