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间歇性禁食有效吗?关键在于适可而止
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经济学人的文章指出,间歇性禁食可以减肥,但是其他所谓好处尚有争议。 Photo by i yunmai on Unsplash 节食方式不断更迭。当下最流行的一种是“间歇性禁食”,顾名思义,就是在特定时间段内限制饮食。一个常见的变种是“5-2饮食法”,即每周两天摄入极少量食物或完全禁食,而剩下五天则没有任何限制。 间歇性禁食很受欢迎,作为一种减重策略,它有几个优势。 首先,不复杂,不像某些饮食法要求精确称量每餐食材,也不需要彻底改变饮食内容。此外,每周只需限制两天,或是每天限制几个小时(其中大部分时间都在睡觉),这对意志力的要求较低,因此可能更容易坚持。 然而,要确定这种方法是否比其他饮食方式更能促进减重并不容易。大多数研究发现,相关数据有限,结果也不一致。英国营养学会的营养师兼发言人尼古拉·勒德拉姆-雷恩表示,普遍共识是,间歇性禁食在减重效果上,大致与传统的卡路里控制法相当。 此外,这种方法可能还带来其他健康益处。实验发现,让实验室动物禁食(尽管不是间歇性禁食)可以使它们的寿命延长多达40%。 禁食似乎还能减缓身体衰老过程,提升多项新陈代谢健康指标,甚至降低罹患癌症的风险。 具体机制
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加美财经
03-12 00:00
港股科技股最受外资“青睐“!港股科技30ETF(513160)跟踪指数午后强势上涨翻红,至港股收盘涨1.05%
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技术实际应用场景从智慧城市、智能交通到
医疗
健康
、金融服务,正深入渗透到各个领域。人工智能是引领科技革命和产业变革的战略性技术,具有溢出带动性很强的“头雁”效应,各地深入开展“人工智能+”行动,深度开拓创新领域新动能。 港股科技巨头的流量优势和AI大模型技术深度结合。3月11日,统计数据显示,阿里巴巴AI搜索引擎Accio用户达到100万,该引擎推出了新的人工智能功能以助力全球贸易中的中小企业。2月28日,阿里国际宣布旗下面向全球B2B买家的首个AI搜索引擎Accio接入DeepSeek这些最先进的推理模型,正式上线深度研究、商业探索等功能。这也意味着在阿里国际站已经开始让最先进的AI推理模型,帮商家做外贸。 华创证券表示,港股科技板块目前展现出显著的投资价值,主要得益于AI+SaaS模式的兴起,特别是DeepSeek与Qwen等国产大模型的推出,不仅提升了中国在全球科技领域的地位,也促进了国内人工智能产业链的发展。随着政策对AI技术标准化、规模化应用的支持,以及市场对于AI赋能传统产业的认可度提高,港股科技板块中的相关企业,有望在AI+ERP、AI+营销、AI+地产、AI+人力等多个细分领域迎来爆发式增长,为投资者带来良好的回报。 以上内容与数据,与界面有连云频道立场无关,不构成投资建议。据此操作,风险自担。
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有连云
03-11 19:09
乐心医疗收盘下跌2.04%,滚动市盈率49.54倍,总市值34.53亿元
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工程技术研究开发中心,多年来致力于家用
医疗
健康
电子产品的研发、生产和销售。公司已经通过ISO13485:2016医疗器械质量体系认证和ISO9001:2015质量管理体系认证及ISO14001:2015环境管理体系。公司出口产品获得了美国FDA注册认证、欧盟CE认证、日本《指定外国制造事业者指定书》、韩国GMP认证。公司长期与国外优质高端品牌企业合作,产品出口至欧美、亚洲等多个国家,公司的质量控制体系及产品质量已达到国际先进水平。 最新一期业绩显示,2024年三季报,公司实现营业收入7.56亿元,同比24.39%;净利润5052.73万元,同比232.83%,销售毛利率36.26%。 序号 股票简称 PE(TTM) PE(静) 市净率 总市值(元) 92 乐心医疗 49.54 100.48 3.34 34.53亿 行业平均 47.88 52.27 5.01 111.33亿 行业中值 33.61 32.31 2.59 50.98亿 1 硕世生物 -1990.68 -1990.68 1.25 41.13亿 2 诺唯赞 -572.21 -572.21 2.47 97.29亿 3 利德曼 -371.17 178.06 1.57 27.31亿 4 博晖创新 -311.88 -192.02 3.44 47.87亿 5 康泰医学 -302.04 35.44 3.09 58.74亿 6 华大基因 -258.86 283.15 2.68 263.05亿 7 奥精医疗 -126.21 -126.21 1.61 22.87亿 8 睿昂基因 -88.78 -88.78 1.38 12.84亿 9 华大智造 -64.65 -64.65 4.85 387.36亿 10 中红医疗 -53.35 -36.30 0.85 47.50亿 11 天智航 -51.54 -51.54 5.38 63.45亿
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金融界
03-11 17:29
东方嘉盛收盘下跌3.26%,滚动市盈率32.59倍,总市值60.13亿元
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链物流服务、跨境电商数字交易服务平台、
医疗
健康
数字交易服务平台。公司是商务部认定的“国家供应链管理试点示范企业”,2023年“中国民营物流企业50强”,拥有海关部门颁发的“高级认证企业”(AEO认证)等企业进出口信用管理最高级别信用资质。 最新一期业绩显示,2024年三季报,公司实现营业收入25.76亿元,同比25.07%;净利润1.79亿元,同比16.61%,销售毛利率12.55%。 序号 股票简称 PE(TTM) PE(静) 市净率 总市值(元) 44 东方嘉盛 32.59 37.83 2.53 60.13亿 行业平均 23.94 26.22 1.86 163.10亿 行业中值 22.02 18.26 1.65 53.06亿 1 华鹏飞 -2980.41 31.40 3.36 31.02亿 2 长江投资 -236.72 341.40 17.05 30.39亿 3 原尚股份 -63.99 -200.67 2.61 15.88亿 4 中科微至 -51.45 -51.45 1.13 40.98亿 5 天顺股份 -39.88 -38.24 3.14 16.58亿 6 普路通 -35.69 -29.10 2.46 29.19亿 7 万林物流 -17.13 -15.52 3.45 35.35亿 8 *ST新宁 -13.73 -12.58 -11.67 19.65亿 9 龙洲股份 -8.71 -7.55 1.85 26.60亿 10 东航物流 7.76 9.01 1.28 224.32亿 11 物产中大 8.24 7.34 0.73 265.34亿
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金融界
03-11 16:59
北京银行落地首单科技企业并购贷款试点业务
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,600亿元,覆盖信息科技、高端制造、
医疗
健康
、现代农业、新能源等多个重点行业。 下一步,北京银行将依托科技企业并购贷款试点政策,积极支持科技企业特别是“链主”企业加快产业整合,畅通资本循环,通过并购重组提升技术水平、扩大协同效应,助力新质生产力发展,以实际行动做好科技金融大文章。
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金融界
03-11 12:39
天风证券:建议关注AI运动健身核心标的 KEEP
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AI市场规模将突破5000亿美元,其中
医疗
健康
、运动健身等生活服务类场景被视为最具商业化潜力的垂直领域。 近日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会相关负责人表示,实施"体重管理年"3年行动,普及健康生活方式。Keep作为国内领先的运动科技平台,在健身内容、运动消费品领域持续发力,并持续通过智能化降低运动门槛、普惠全民健身、助力"健康中国"战略落地。 Keep选择此时发力AI教练,精准踩中技术变革、政策利好与市场需求的多重节点。今年,Keep创始人王宁在公司内部全员信中表示未来战略将聚焦四个方向:All in AI,基于十年的运动数据积累与沉淀,让在线健身从推荐走向生成,持续引领运动科技行业;发展以数据为核心的硬件生态;让Keep品牌走进运动多场景;拓展全球化版图。 最新官方数据显示,Keep平均月活保持在3000万左右,会员渗透率达到11%以上。
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金融界
03-11 11:19
泉果基金调研步科股份
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稳定供应关系,预计会逐渐放量。随着国内
医疗
健康
行业的发展,医疗影像设备行业依然会保持过往合理增长态势。 以上内容与数据,与界面有连云频道立场无关,不构成投资建议。据此操作,风险自担。
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有连云
03-11 10:09
深圳推进AI医疗落地,科创板人工智能ETF(588930)、创新药ETF(159992)等产品备受关注
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一步推动行业智能化升级,彰显AI技术在
医疗
健康
领域的核心价值。 信达证券表示,本周(3月10日至3月14日)A 股医药行业发布年报的个股数量增多,同时“两会”预计在本周闭幕,叠加华为组建医疗卫生军团事件的发酵,短期我们认为 AI 医疗主题仍将持续炒作,同时市场会逐步关注Q1业绩较优的格局,并且前瞻25Q2行业边际变化。中长期我们持续看好创新和 AI 医疗两大投资方向。1)AI 赋能制药研发:AI 模型可模拟药物分子与靶点相互作用,预测疗效和安全性,加速新药上市,创新药企业有望受益于研发效率提升;2)AI 助力降本增效&提升医疗就诊效率:第三方医学检验或因 AI 赋能加速成本降低提升检测效率,医疗服务连锁机构或因 AI 赋能,优化患者就诊流程的同时并提升服务质量;3)AI 赋能基因多组学发展:通过强大的数据处理和分析能力,AI 可以对基因组学、转录组学、蛋白质组学和代谢组学等数据,进行多维度的分析和挖掘,揭示生物系统的复杂调控网络,或将带动精准诊断发展,提升多组学数据的需求。 相关产品: 科创板人工智能ETF(588930) 创新药ETF(159992) 风险提示:基金有风险,投资需谨慎。 以上内容与数据,与界面有连云频道立场无关,不构成投资建议。据此操作,风险自担。
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有连云
03-11 09:41
泰康中证红利低波动ETF连续3个交易日下跌,区间累计跌幅1.15%
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年12月6日至今担任泰康国证公共卫生与
医疗
健康
交易型开放式指数证券投资基金基金经理。2022年8月1日至今担任泰康中证500交易型开放式指数证券投资基金联接基金基金经理。2022年9月27日-2023年2月17日担任泰康中证新能源动力电池指数型证券投资基金基金经理。2023年6月14日至今担任泰康中证科创创业50指数型发起式证券投资基金基金经理。2023年8月17日至2025年02月07日担任泰康中证500指数增强型发起式证券投资基金基金经理。2023年10月26日至2025年02月07日担任泰康中证1000指数增强型发起式证券投资基金基金经理。2023年11月3日-2024年10月12日担任泰康泉林量化价值精选混合型证券投资基金基金经理。2024年1月31日至今担任泰康国证公共卫生与
医疗
健康
交易型开放式指数证券投资基金发起式联接基金基金经理。2024年3月15日至今担任泰康中证红利低波动交易型开放式指数证券投资基金基金经理。2024年5月7日至今担任泰康半导体量化选股股票型发起式证券投资基金基金经理。2024年9月27日至今担任泰康中证A500交易型开放式指数证券投资基金基金经理。2024年10月29日起至今担任泰康中证A500交易型开放式指数证券投资基金联接基金基金经理。 截止2024年12月31日,泰康中证红利低波动ETF前十持仓占比合计24.84%,分别为:雅戈尔(2.80%)、陕西煤业(2.68%)、成都银行(2.61%)、沪农商行(2.55%)、南钢股份(2.51%)、亚太科技(2.46%)、建发股份(2.41%)、大秦铁路(2.31%)、江苏银行(2.26%)、上海银行(2.25%)。
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金融界
03-11 00:51
泰康红利低波ETF联接C连续3个交易日下跌,区间累计跌幅1.11%
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年12月6日至今担任泰康国证公共卫生与
医疗
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交易型开放式指数证券投资基金基金经理。2022年8月1日至今担任泰康中证500交易型开放式指数证券投资基金联接基金基金经理。2022年9月27日-2023年2月17日担任泰康中证新能源动力电池指数型证券投资基金基金经理。2023年6月14日至今担任泰康中证科创创业50指数型发起式证券投资基金基金经理。2023年8月17日至2025年02月07日担任泰康中证500指数增强型发起式证券投资基金基金经理。2023年10月26日至2025年02月07日担任泰康中证1000指数增强型发起式证券投资基金基金经理。2023年11月3日-2024年10月12日担任泰康泉林量化价值精选混合型证券投资基金基金经理。2024年1月31日至今担任泰康国证公共卫生与
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交易型开放式指数证券投资基金发起式联接基金基金经理。2024年3月15日至今担任泰康中证红利低波动交易型开放式指数证券投资基金基金经理。2024年5月7日至今担任泰康半导体量化选股股票型发起式证券投资基金基金经理。2024年9月27日至今担任泰康中证A500交易型开放式指数证券投资基金基金经理。2024年10月29日起至今担任泰康中证A500交易型开放式指数证券投资基金联接基金基金经理。
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金融界
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